YOS ÄR

Vi som står bakom Yos heter Maja och Elin och är systrar. Yos [jåss] betyder glädje, hälsa och välbefinnande på Sanskrit, en bra sammanfattning av vår vision och tanke med verksamheten. Vi erbjuder en plats för utveckling och rekreation, där både stillhet och rörelse får utrymme.

När du kliver in på Yos får du ett personligt bemötande i en harmonisk miljö. Här kan du yoga på ett varmt golv, äta en god frukost eller boka en behandling.

På Yos finns yoga för alla, vare sig du är i behov av rörelse och dynamik, eller vill landa, ta en paus och stilla sinnet. Kanske är det första gången du står på en yogamatta? Både nybörjare och erfarna är varmt välkomna att utvecklas hos oss. Vi vill hjälpa dig att må bra och finna balans både till kropp, själ och sinne.

Behöver du hjälp med att komma till rätta med stressrelaterade tillstånd, kan du boka behandling hos Maja som är leg fysioterapeut med inriktning på psykisk ohälsa.

Vi ses på Yos!

ABOUT YOS

Yos is a Yoga studio in Stockholm, Sweden. It was founded by two sisters, Maja and Elin Åström, with the aim to provide a space for health, happiness, and wellbeing – the meaning of the Sanskrit word Yos.

Yos offers classes in several types of yoga, workshops, and private physiotherapy sessions. Breakfast are available for purchase after early morning classes. Our classes are given in Swedish and English and both beginners and experienced practitioner are warmly welcome to Yos.

About

larare

LÄRARE

+

ENDAST ONLINE KLASSER TILLSVIDARE.

	Måndag	Tisdag	Torsdag	Fredag
09:00		ONLINE MEDIYOGA 09:00 - 10:00 Maja Åström
09:15
09:30
09:45
10:00				ONLINE MEDIYOGA 10:00 - 11:00 Maja Åström
10:15
10:30
10:45
15:00	ONLINE YIN 15:00 - 16:00 Maja Åström
15:15
15:30
15:45
16:00			ONLINE YIN 16:00 - 17:00 Maja Åström
16:15
16:30
16:45
17:00	GRAVIDYOGA - KURS 17:00 - 18:30 Maja Åström
17:15
17:30
17:45
18:00
18:15
19:00			YOGA BEGINNERS COURSE 19:00 - 20:30 Emily Bour Starts 29/4
19:15
19:30
19:45
20:00
20:15