KUNDALINI YOGA ESSENTIALS - Ignite your Light!

Lärare

MARTINA TÖRNVALL

Workshopen framskjuten, nytt datum kommer snart. Maila info@yosyoga.se för intresseanmälan och info om datum.
PRIS 500 KR

Är du nyfiken på kundaliniyoga och vill lära dig grunderna i denna kraftfulla yogaform? Kom till oss på YOS för en workshop med Martina Törnvall, erfaren kundalinilärare med en passion för dela med sig av kundaliniyogans kraftfulla verktyg.

Under denna workshop kommer kommer vi gå igenom grunderna i kundaliniyoga och uppleva vad kundalinienergi är, samt prova på kriyor och meditationer. Nybörjare eller erfaren – denna workshop är för alla som vill dyka djupare i den verktygslåda av tekniker och metoder som kundaliniyogan erbjuder. I slutändan handlar det – så klart – om att förstå hur vi kan leva livet så fullt det är möjligt. Kundaliniyoga har praktiserats i tusentals år över hela världen. Det är en dynamisk, kraftfull yogaform som är utformad att ge dig en upplevelse av dig själv bortom vad som händer i huvudet. Den hjälper oss att släppa spänningar och stress i kropp och sinne, för att istället landa ner i kroppen och finna kraft och energi inifrån. I kundaliniyogan kombinerar vi kroppsställningar med andning, mudra, ögonfokus, mantra och kroppslås för att balansera körtelsystemet, stärka nervsystemet, utöka lungkapaciteten och rena blodet. Kundalini är en universell livskraft som finns i var och en av oss som, när den är väckt, har makten att förändra varje aspekt av våra liv.

Kom och upplev kundaliniyogan tillsammans med oss!

footer
footer