Maja Yoga33374_bw

Maja Åström

Grundare och lärare

Lite om mig

Yogans filosofi och uråldriga kunskap är ett fantastiskt system för att uppnå balans på flera plan, fysiskt, emotionellt, mentalt och andligt. Yogan hjälper att bli mer närvarande och medveten, gör oss lite vänligare. Att möta mig själv på mattan stärker mig och lär mig att lyssna, acceptera, släppa taget, gå vidare och göra förändringar i stort och smått – det påverkar hur jag förhåller mig till livet och omvärlden. Jag är tacksam över att få uppleva yogans läkande kraft och att kunna förmedla den för att hjälpa andra till ökad livskvalitet.

 

På Yos har jag klasser och kurser i mediyoga, yinyoga, mindfulness- och gravidyoga. Du kan även boka fysioterapeutisk behandling, eller privat konsultation för bedömning och behandling för specifika behov.

just nu på yos

footer
footer