FYRA TILLFÄLLEN AV LJUVLIG RESTORATIVE I VÅR

Lärare

SOFIA ELMSTRÖM

3 st enskilda tillfällen
Datum: 22/2, 12/4 & 17/5
Tid: 17-19.30
Pris: 400 kr per tillfälle

  • Dela

Sofia Elmström kommer under våren erbjuda fyra tillfällen av  Restorative Yoga, djup återhämtning och innerlig vila i varsamma former med allt stöd och fluff du behöver. Djupavslappning är ett tillstånd av fullkomlig stillhet, varande där sinnet är tyst och helt utan ansträngning.

Att placera kroppen i olika positioner och vila ger kraft till vår kropp för att kunna läka sig själv under perioder av oro, trötthet och livsomställningar.

”You do not have to be good. You only have to let the soft animal of your body love what it loves.”     – Mary Oliver

Ge dig själv något alldeles extra och boka din plats!

footer
footer