Yoga Flow

Lärare

Ted Sikström

Jag börjar ofta mina klasser mjukt och nära golvet. Försöker hitta ut genom armar och ben till händerna och fötterna.
Ett långsamt flow som gradvis blir mer dynamiskt utan att förlora fokus på andningen.

På måndagar efter Yoga Flow klassen kan du njuta av frukost i lugn och ro. Vi säljer gröt med frukt, bär och olika toppings, goda smörgåsar och mättande blends.

footer
footer